Kurs für Alleinerziehende von August bis Dezember 2021in Teufen

Alleinerziehende müssen die alltäglichen Belastungen alleine tragen und oft gibt es zusätzliche Stresssituationen mit Ämtern und Expartnern. Die Teilnehmendem im Kurs erlernen eine simple mentale Technik, die sie im Alltag anwenden können und über die Kurszeit hinaus ihnen Kraft und Energie gibt.